自己受容

🌷HSPライフ

感情が揺れたとき、“自分の声”に耳をすますということ

人間関係で感情が揺れる…それは「あなたの心の声」が教えてくれているのかも。モヤモヤやザワつきを丁寧に見つめ、自分を大切にするヒントを綴りました。
🌷HSPライフ

頼られるのは嬉しいけど、頼られすぎるとしんどい

「頼られるのが嬉しい」でも「頼られすぎるとしんどい」。HSP気質のわたしが、相手を思いやる優しさと、自分の本音に気づいたエピソードです。
🌷HSPライフ

甘えるのが苦手だった私が、“頼る”ことの意味に気づいた話

「甘えるのが苦手」だった私が、頼ることの意味に気づいたきっかけ。誰かに甘えていいんだと気づいたとき、自分の心も軽くなりました