2025-07

他人の感情に巻き込まれて疲れる…。それ、“わたしの感情じゃない”と気づけば、心はもっと軽くなるよ。

幼い頃から「がんばることが当たり前」だった私。でもある日ふと、「頑張らなくても、ちゃんと愛されてた」と気づけたエピソード。頑張りすぎてしまうあなたに、そっと届けたい心のメッセージ。

HSP気質の私は、良い出会いはいつも“人とのつながり”からやってくると実感しました。心温まる実体験から、ご縁のありがたさと人生を変える気づきをお届けします。

人間関係で感情が揺れる…それは「あなたの心の声」が教えてくれているのかも。モヤモヤやザワつきを丁寧に見つめ、自分を大切にするヒントを綴りました。

「頼られるのが嬉しい」でも「頼られすぎるとしんどい」。HSP気質のわたしが、相手を思いやる優しさと、自分の本音に気づいたエピソードです。

ずっと過去の自分を責め続けていませんか？他人からの許しよりも大切なこと。それは「自分自身に、もういいよと言ってあげること」。自分を許す大切さについて綴っています。

「甘えるのが苦手」だった私が、頼ることの意味に気づいたきっかけ。誰かに甘えていいんだと気づいたとき、自分の心も軽くなりました